Se alcune ragazze fortunate hanno la fortuna di avere seni molto sodi e pieni, altre devono fare i conti con seni cadenti o piatti quando non hanno nemmeno 30 anni o addirittura hanno figli. Per rimediare bastano due cose per ripristinare la forma del petto: l’olio d’oliva e i palmi delle mani. Tette in su!

Sarebbe velare il viso dire che gli uomini non guardano il nostro seno durante un primo incontro. Lo sguardo di un uomo è inevitabilmente attratto da questa parte del corpo proprio come la nostra bocca o il nostro sorriso. Più che un attributo femminile, il petto è simbolo di maternità, sede di infinito piacere ed equilibrio psico-emotivo. Da esso scaturiscono la vita e l’affetto. La vulnerabilità del nostro seno può causare sofferenze profonde e complesse. Il seno è ricoperto da uno strato di tessuto adiposo, oltre che da una massa fibrosa e ghiandolare ed è costituito da cellule adipose, ghiandole, vasi sanguigni e nervi, vale a dire quanto sia difficile rassodare il seno. Possiamo comunque agire sui pettorali, questi muscoli situati sotto il seno.

Lascia che sia detto, nessuna crema miracolosa può migliorare il tuo seno. Puoi solo sperare di rassodarli un po’.

Come rassodare il décolleté in modo naturale?

Se non vuoi vedere il tuo seno appassire, non c’è bisogno di pensare alla chirurgia estetica, ci sono una miriade di consigli naturali, accessibili a tutti, per mantenere la forma del tuo seno. La soluzione passa dalle mani . I massaggi stimoleranno la circolazione sanguigna e daranno più tono al tuo décolleté.

• Massaggio con oli essenziali

L’olio d’oliva ha la reputazione di tonificare la pelle. Mescolare una tazzina di olio d’oliva con un tuorlo d’uovo e il succo di un limone. Stendere la preparazione sui seni, quindi massaggiarli con movimenti circolari. Lascia agire per almeno venti minuti.

Per fornirti tutti i benefici degli oli essenziali e per rassodare meglio l’epidermide, usa olio di margherita, legno di sandalo, semi di carota, lavanda o palissandro in un macerato oleoso in olio di argan, per esempio.

L’olio di Argan, ricco di vitamina E è ristrutturante, la borragine agisce su morbidezza ed elasticità, la rosa canina ha effetti tensori, la jojoba ha un effetto rimpolpante.

• Preparazione di una macerazione di erbe:

Lasciare in infusione per un’ora a bagnomaria 10 g di camomilla + 10 g di lavanda + 10 g di ortica + due bicchieri di aceto di mele. Filtrare il composto e conservarlo in una bottiglia.

Imbevere un batuffolo di cotone in questa miscela e applicare sul petto, quindi massaggiare leggermente con movimenti circolari, dalla base del seno al capezzolo, risalendo fino al collo. Indossa una vecchia maglietta e lasciala riposare per tutta la notte.

• Maschera di cetriolo e uovo

Sapevi che il cetriolo ha proprietà tonificanti? Combinato con un tuorlo d’uovo, aiuterebbe a rivitalizzare i muscoli del torace. Mescolate un cetriolo che mescolerete con un tuorlo d’uovo e poco burro, fino ad ottenere una pasta omogenea. Applicare sul seno, lasciare in posa mezz’ora prima di risciacquare con acqua fredda.

Alcune buone abitudini per combattere il seno cadente

• Indossa un reggiseno adatto che non comprima il seno. Pianifica un modello di reggiseno che sosterrà adeguatamente il tuo petto quando pratichi attività sportive.

• Stai il più dritto possibile.

• L’acqua è un reggiseno naturale! Termina il bagno con un getto di acqua molto fredda per tonificare i tessuti.

• Fare flessioni per 10 minuti al giorno aiuta a rassodare il seno oltre a rafforzare gli addominali e aiutarti a perdere il grasso della pancia. Lavora i tuoi pettorali usando piccoli manubri. Prendili in mano e allunga le braccia davanti a te, facendo dei piccoli cerchi verso l’interno, poi verso l’esterno.

• Povera di ghiandole sebacee, la pelle del seno richiede idratazione quotidiana

• Mangia abbastanza proteine

• Non lesinare scrub e mascherine per favorire il rinnovamento cellulare e stimolare la circolazione sanguigna dormire sulla schiena per evitare di comprimere il torace.

Azioni da evitare:

• Evitare di trasportare carichi pesanti così come praticare sport e movimenti violenti che indeboliscono i tessuti.
• Il sole secca la pelle e le fa perdere la sua elasticità. Non uscire mai senza crema solare
• Inarcare la parte superiore della schiena accentua il seno cadente